７/16（日）17（月・祝）は、2階増設内覧会

アイデンタルクリニックの2階に増設した『こども口腔発達支援センター』の完成お披露目として、7/16（日）と7/17（月・祝）の2日間、様々なイベントをご用意した内覧会を開催します。詳細はコチラから。みなさまお誘いあわせの上ご来場ください。

夏の暑さに負けないカラダ

その日の最高気温がヒトの体温を超えるような日や、夜になっても気温が下がらない熱帯夜が続いたりすることもある、日本の夏。暑くて汗が出すぎることで脱水症状が起きてしまったり、汗をかくことが少なくて体に熱がこもり熱中症の症状が起きてしまったり、この夏の暑さで体調を崩しがちな人もいるかもしれません。

脱水症状や熱中症対策のためには、「のどが渇いた」と感じる前に、こまめな水分補給が不可欠です。利尿作用の高いお茶やコーヒーや、糖分の含まれている清涼飲料水などはあまりおすすめしません。ミネラル分が豊富に含まれているミネラルウォーターや麦茶などがおすすめです。

また、体温調整しやすいように、風通しの良い服装や体を締め付けない服装もおすすめです。外出する際には、必要以上に紫外線を浴びすぎないように、帽子や日傘なども活用しましょう。庭先などに打ち水をすると、暑さがやわらぎます。

また、この時期が旬の夏野菜。キュウリやスイカ、トマト、ナスなどは、水分も多く体温を下げてくれる効果があります。食事の中にうまくとりいれて、夏の暑さに負けない元気なカラダ作りを心掛けたいですね。

７月の診療スケジュール

当院は予約制です

通院中の方は、治療計画やメンテナンスのスケジュールに合わせて、来院時に次回の予約をお受けしています。
先の予定がわかるスケジュール帳などをご持参のうえ、来院なさってください。

初めて当院にお越しになる方も、あらかじめ予約をお受けしています。
年齢や症状などに合わせて、ご案内する日時がありますので、お気軽にお問い合わせください。